一、什么是流行性感冒？

　　流行性感冒并不是我们通常说的感冒。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四型。当前引起人季节性流感的亚型主要为甲型H3N2亚型，伴随甲型H1N1（pdm09）亚型和乙型Victoria系共同流行。流感主要通过呼吸道传播，患者通过咳嗽、打喷嚏和说话等方式造成流感病毒的传播，也可通过触摸被流感病毒污染的物品后，再接触口鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。在人群密集且密闭场所中更易传播。

　　二、感染流感有什么症状？

　　流感患者常表现为发热、头痛、肌肉关节酸痛、咽痛、干咳、鼻塞、流涕、寒战、乏力等症状。值得关注的是新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶等症状，部分老年人常无发热，但咳嗽、咳痰、气喘等症状较为明显。

　　三、哪些人群易感染流感？

　　全人群普遍易感，特别是婴幼儿、65 岁及以上老年人、孕妇、慢性病人群及免疫力低下人群更易发展为重症，该人群在流感季应重点防护。

　　四、预防流感有妙招

　　1.接种疫苗要及时。

　　及时接种疫苗是最经济有效的“免疫铠甲”，流感的季节性流行造成较严重的健康负担。建议≥6月龄且无接种禁忌的人群都应接种流感疫苗，9-10月一般是最佳的接种时间。

　　2.个人防护是关键。

　　外出去人员密集场所最好佩戴口罩等防护用品，回家后第一时间洗手消毒。

　　3.环境防护也重要。

　　有条件的情况下每日开窗通风 3-4 次，每次≥30 分钟，不定期进行消毒。

　　4.良好习惯要养成。

　　勤洗手，适度运动，均衡饮食，保持健康体魄。

　　出现流感症状后该怎么办？

　　流感多为自限性疾病，通常1-2周可自愈，但为促进健康并保护他人，我们建议：

　　1.及早就医。若出现持续高热、呼吸困难等症状应及早就医，听从医嘱开展治疗。

　　2.规范用药。在医生指导下规范使用抗病毒药物。

　　3.居家休息。患病期间尽量居家，避免前往公共场所，保证充足休息。